一、新队最缺的不是操作，是节奏感

陆行舟接手这支DOTA2新队的时候，队伍刚经历了一轮人员调整。五个人单看操作都不差，但凑在一起打训练赛，总在中期团战前掉链子。他发现问题不在手速，而在节奏：没有人知道什么时候该压、什么时候该退。于是他把第一周的全部训练内容改成“看赛程”——不是看对手是谁，而是看接下来三周的比赛分布，倒推每天该练什么。OD电竞赛事赛程栏目按项目与赛区整理赛程，支持按星期与时间查看，这让教练组能把备战拆成可执行的周计划。

他给队伍定了一个原则：赛程密集的周不做大改，赛程宽松的周才动阵容和体系。新队最怕的是在连续比赛里试新东西，输一场就怀疑方向，最后什么都没练成。

二、三周磨合期：把赛程当成训练大纲

陆行舟把三周拆成三个阶段。第一周只做基础协同，固定两套开局思路，不碰复杂团战；第二周开始加入版本强势英雄的组合练习，但只在训练赛里用；第三周才把新东西带进正式比赛。他特别强调，这个顺序必须和赛程对齐，否则训练内容会被比赛打断。

  • 第一周：固定分路与视野习惯，减少临场分歧。
  • 第二周：围绕赛程中可能遇到的对手，准备两套针对性开局。
  • 第三周：把训练成果放进正式比赛，赛后只做一次集中复盘。
  • 全程：比赛日不安排高强度训练，保留恢复时间。

他提到，OD电竞的赛程栏目对教练组最大的帮助是“可预期”。以前排训练计划要靠记忆和聊天记录，现在打开赛程就能看到接下来几周的分布，哪些周适合加练，哪些周必须收着打，一目了然。

三、版本与赛程的错位：教练要做减法

DOTA2的版本更新节奏和赛程并不总是同步。陆行舟遇到过一种情况：新版本刚上线，队伍马上要打一段密集赛程，根本没时间消化改动。他的处理方式是做减法——只挑两个位置做调整，其余保持原样。他解释说，新队最容易犯的错是“全都要”，结果每个位置都半生不熟。

他把这个判断也建立在赛程上：如果接下来两周比赛连续，就只做最小改动；如果赛程中间有缓冲，才安排完整的新体系演练。OD电竞赛事赛程栏目在这里提供的是一个共同参照，教练、选手和观众看的是同一份安排，讨论问题时少了很多“我以为”。

四、给新队的建议：先看赛程，再谈目标

谈到给其他新队的建议，陆行舟说得很直接：先把赛程看明白，再定赛季目标。目标定得太高，赛程一密集就容易崩；目标定得太低，宽松的周又会被浪费。他习惯在OD电竞的赛程页面上把关键周标出来，再和队员一起讨论每段赛程的预期。OD电竞提供安卓、苹果iOS、Windows电脑版与Mac电脑版客户端，队员在训练室和宿舍都能随时查看，省去了反复确认的时间。

三周过去，这支新队没有突然变成强队，但比赛内容稳定了很多。陆行舟说，节奏感是练出来的，而赛程是节奏感的起点。OD电竞赛事赛程栏目做的，就是把这份起点整理清楚，让战队和玩家都能提前一步看到接下来的路。